Trusted

Burnout bij het zoeken naar een baan overwinnen: Een Web3 overlevingsgids

6 min
Bijgewerkt door

Op zoek gaan naar een baan in web3 kan opwindend maar vaak ook uitputtend zijn. High competition en unieke uitdagingen in de blockchainsector kunnen vaak leiden tot een burn-out bij het zoeken naar een baan. Deze gids is bedoeld om nieuwkomers en professionals voor te bereiden op de vaardigheden die nodig zijn om een baan te vinden in de spannende sector van web3.

Wat leidt tot een burn-out bij het zoeken naar een baan?

Zoeken naar een baan in web3 kan unieke uitdagingen met zich meebrengen, gezien de status van deze jonge bedrijfstak binnen het tech-ecosysteem. Het kan zijn dat je worstelt met lange zoektochten naar een baan, worstelt met de fijne kneepjes van blockchaintechnologie of de druk voelt om voorop te blijven lopen.

Stel dat deze web3-uitdagingen je uitgeput achterlaten en je niet meer betrokken voelen bij het werk dat je ooit inspireerde. In dat geval is het belangrijk om deze gevoelens te herkennen en stappen te ondernemen om je enthousiasme weer aan te wakkeren.

5 stappen om een burn-out bij het zoeken naar een baan te overwinnen

Een high-stress werkomgeving kan leiden tot een daling van dopamine en een cortisolpiek, wat invloed heeft op de algehele mentale en fysieke gezondheid. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om een burn-out te voorkomen:

1. Burn-out in de web3-context begrijpen

Zoeken naar een baan bij web3 brengt unieke uitdagingen met zich mee die snel tot een burn-out kunnen leiden als er niet goed mee wordt omgegaan. Deze sector staat bekend om zijn snelle innovatie en vereist van werkzoekenden dat ze voortdurend bijleren en zich aanpassen.

De vraag naar nichekennis in blockchaintechnologie en cryptocurrencyanalyse kan een uitdaging vormen voor nieuwkomers die de sector willen betreden. Cryptosalarissen kunnen een andere factor zijn die nieuwkomers intimideert die nog nooit betaald zijn via de blockchain.

nomade digitale nomade werken web3 werknemer

Daarnaast kunnen de snelheid van de veranderingen en de concurrentie van hoog kaliber voor posities het zoeken naar een baan tot een zware strijd maken. Het herkennen en aanpakken van deze stressfactoren is de eerste stap naar het ontwikkelen van effectieve strategieën om de motivatie en mentale gezondheid te behouden tijdens het hele proces van het zoeken naar een baan. “Proberen, proberen en nog eens proberen” is vaak het recept voor succes, maar het kan demotiverend en zinloos aanvoelen als de afwijzingen binnenstromen.

2. Stel haalbare doelen

Het stellen van haalbare doelen en het organiseren van je zoektocht naar een baan helpen om een gevoel van controle en vooruitgang te behouden. Als je je sollicitatiemateriaal aanpast om relevante vaardigheden en ervaringen voor elke functie te benadrukken, vergroot je je kansen om op te vallen in een druk veld. Je kunt stress minimaliseren en een burn-out voorkomen door de zoektocht naar een baan te benaderen met een duidelijk plan, een kalme geest en realistische verwachtingen.

https://twitter.com/Adam_Karpiak/status/1654856217431252994

Find your dream job

BeInCrypto Job Board

3. Betrek en netwerk de web3 community

Het belang van actieve betrokkenheid bij de cryptogemeenschap kan niet genoeg worden benadrukt. Deelnemen aan online forums, deelnemen aan virtuele en persoonlijke ontmoetingen en contact leggen met thought leaders op platformen zoals Twitter of LinkedIn kan onschatbare leermogelijkheden bieden en je blootstellen aan de nieuwste trends en ontwikkelingen.

Opdezelfde manier kan netwerken binnen de community kansen op werk aan het licht brengen die niet openbaar worden geadverteerd. Nog beter is dat het opbouwen van relaties met professionals in het vakgebied kan leiden tot verwijzingen, aanbevelingen en inzichten in de aanwervingsbehoeften van bedrijven.

Elizaveta Grinberg, projectmanager bij BeInCrypto

4. Geef prioriteit aan je welzijn en algemene gezondheid

werk-privé balans crypto web3 wellness en rust

De uitdagingen van het zoeken naar een web3 baan kunnen een tol eisen van zelfs de meest veerkrachtige. Het is cruciaal om prioriteit te geven aan je welzijn om een burn-out te voorkomen. Doe regelmatig aan lichaamsbeweging en neem hobby’s buiten web3. Ook het beoefenen van mindfulness kan helpen om stress te beheersen en een evenwichtig perspectief te behouden.

Zorg voor een routine met pauzes om je batterijen op te laden en je focus te verbeteren. Het is belangrijk om kleine overwinningen te vieren en positief te blijven, omdat dit je motivatie kan beïnvloeden. Vergeet niet dat het zoeken naar een baan een marathon is, geen sprint. Als je goed voor jezelf zorgt, kun je je inspanningen op de lange termijn volhouden. Hier is de HR-manager van BeInCrypto aan het woord over het belang van pauzeren en reflecteren.

Raquel Zambrano Bravo, HR Manager bij BeInCrypto

5. Breid je freelance mogelijkheden uit in web3

Voor velen is freelancen in de web3-ruimte een flexibele manier om ervaring op te doen, vaardigheden te laten zien en een vast inkomen te verdienen terwijl je op zoek bent naar een vaste baan. Voor technisch ingestelde mensen kan het deelnemen aan projecten op platformen zoals Gitcoin of Bounties Network je blootstellen aan echte toepassingen van blockchaintechnologie en je in staat stellen een portfolio op te bouwen waarmee je je capaciteiten aan potentiële werkgevers kunt laten zien.

Bovendien kan freelancen inzicht geven in de werking van de industrie, waardoor je beter begrijpt waar je zou kunnen passen binnen een fulltime rol. Het kan zowel je cv versterken als je helpen financieel overeind te blijven en betrokken te blijven bij de web3 community tijdens je zoektocht naar een baan.

From job vacancies to career advice, the BE[IN]CRYPTO HR Team is here to guide your journey

De uitdagingen van een burn-out bij het zoeken naar een baan het hoofd bieden

Doorzettingsvermogen en hard werken betalen zich uiteindelijk bijna altijd uit. Het zoeken naar je eerste (of een nieuwe) baan op het gebied van web3 kan echter moeilijk zijn, ondanks het grote aanbod. Doe je onderzoek en zorg dat je zo gekwalificeerd mogelijk bent voor potentiële functies (als je geen officiële ervaring hebt, bouw dan een portfolio op, volg een gratis codeercursus, enz.) Maar vergeet vooral niet dat je niet de enige bent die worstelt.

In een sector die zo nieuw is als web3, strijden vaak veel sollicitanten om één functie. Hoewel hard werken altijd loont, moet je ervoor zorgen dat je de tekenen van een burn-out herkent en kent. Het is belangrijk om jezelf goed te behandelen en een pauze te nemen wanneer dat nodig is. Veel succes!

Veelgestelde vragen

Beste crypto platforms in Nederland | November 2024
YouHodler YouHodler Ontdek
BingX BingX Ontdek
BYDFi BYDFi Ontdek
Coinbase Coinbase Ontdek
Margex Margex Ontdek
Beste crypto platforms in Nederland | November 2024
YouHodler YouHodler Ontdek
BingX BingX Ontdek
BYDFi BYDFi Ontdek
Coinbase Coinbase Ontdek
Margex Margex Ontdek
Beste crypto platforms in Nederland | November 2024

Disclaimer

Alle informatie op onze website wordt te goeder trouw en uitsluitend voor algemene informatiedoeleinden gepubliceerd. Elke actie die de lezer onderneemt op basis van de informatie op onze website is strikt op eigen risico.

wpua-300x300.png
Vlada's reis in de web3-wereld begon direct na haar afstuderen aan de universiteit, waar ze in 2022 haar BSc-graad in Marketing behaalde. Haar enthousiasme voor innovatieve HR-oplossingen binnen de web3-sfeer onderscheidde haar al snel. Als geboren innovator heeft Vlada zich toegelegd op de creatie en ontwikkeling van geavanceerde HR-producten die gebruikmaken van gedecentraliseerde technologieën. Haar werk heeft tot doel traditionele HR-processen te herdefiniëren, ze transparanter...
Lees de volledige biografie